A TERAPIA DO AGORA nos ensina a viver plenamente no momento presente, reconhecendo que a única realidade verdadeira é o AGORA.
Benefícios em viver o AGORA
- Cultiva a paz interior
- Promove conexão e amor nas relações
- Amplia a autoconfiança
- Traz clareza mental
- Fortalece a espontaneidade
- Propicia ações conscientes
- Desfaz antigos condicionamentos
SESSÕES INDIVIDUAIS E EM GRUPO
ONLINE OU PRESENCIALMENTE
GRUPOS TEMÁTICOS
WORKSHOPS
PROGRAMAS CORPORATIVOS
Marcia Helena
Sou psicóloga clínica e desenvolvi a Terapia do Agora com base em 3 pilares:
- Minha trajetória pessoal como buscadora de respostas para as angústias existenciais.
- Minha experiência de mais de 20 anos conduzindo grupos de autoconhecimento profundo.
- Meus estudos e práticas da não-dualidade. A inspiração para este trabalho veio principalmente dos autores Eckhat Tolle e Rupert Spira.
REGINA T.
Venho tendo insights preciosos, percebendo o ser que sou. Muita beleza, amor e conexão com a Vida.
CLÁUDIA B.
Método simples e assertivo, mudou minha forma de lidar comigo mesma e com minhas relações.
PAULO M.
Era muito ansioso e inseguro com meu trabalho, me sinto mais confortável e leve.
FAQ
Perguntas Frequentes
A Terapia do Agora é uma abordagem terapêutica baseada em viver plenamente no momento presente. Utilizando ensinamentos da não-dualidade, inspirados por Eckhart Tolle e Rupert Spira, ela ajuda a reconhecer que a única realidade verdadeira é o Agora, auxiliando na superação de sofrimentos, adversidades e na melhoria da qualidade de vida e dos relacionamentos.
Qualquer pessoa que deseja melhorar sua qualidade de vida, aumentar sua consciência, e viver uma vida mais plena e presente. É especialmente benéfica para aqueles que enfrentam desafios como ansiedade, estresse, problemas de relacionamento, e aqueles interessados em crescimento pessoal e espiritual.
As sessões podem ser individuais ou em grupo e são realizadas tanto online quanto presencialmente. Cada sessão é adaptada às necessidades do cliente, focando em técnicas de meditação, atenção plena e exercícios práticos para ajudar a cultivar a presença e a consciência no dia a dia.
Cada sessão de terapia dura aproximadamente 50 minutos. Recomendamos um ciclo inicial de pelo menos 10 sessões para uma experiência mais profunda e transformadora.
O investimento em cada sessão varia de acordo com o formato (individual ou em grupo) e a modalidade (online ou presencial). Para mais detalhes sobre preços e pacotes, entre em contato diretamente através do nosso site ou WhatsApp.
Você pode agendar uma sessão diretamente através do nosso site, no botão “Agende sua consulta” ou via Whatsapp.
